Wyg(B)rali wyścig po zdrowie z Siódemką Bielawa 

UKS Siódemka Bielawa, kończy kolejny projekt tym razem pod tytułem „Wygraj wyścig po zdrowie”. Projekt ten był skierowany do dzieci w wieku 4-8 lat, które zamieszkują powiat dzierżoniowski. Przez dwa tygodnie prowadzono różne działania, których głównym celem było promowanie zdrowego trybu życia oraz edukacja zdrowotna. Główną ideą tych działań była zmiana nawyków żywieniowych, ale także inspiracja do bardziej aktywnego trybu życia zarówno dla dzieci oraz ich rodziców.

W ramach realizacji tego projektu przeprowadzono pogadanki na temat aktywności fizycznej, szkodliwości cukru oraz piciu wody i innych zdrowych nawykach, które można wprowadzać na co dzień. Został również omówiony system NUTRI- SCORE, a także talerz zdrowego żywienia. Nie zabrakło też zajęć praktycznych: dzieci miały możliwość uczestnictwa w ogólnorozwojowych warsztatach, na specjalnie przygotowanym torze przeszkód, gdzie mogły poprawić swoje umiejętności motoryczne, szybkość, wytrzymałość i zwinność.

Nie brakowało również zajęć na basenie, czy zajęć Zumby. Uczestnicy mieli też możliwość wylosowania specjalnych wyzwań i prowadzenia dziennika aktywności fizycznej, w którym codziennie zapisywali czas spędzony na ćwiczeniach. Na zakończenie projektu każdy uczestnik otrzymał medal. W projekcie brało udział ponad 50 dzieci z powiatu dzierżoniowskiego.

Projekt ten był współfinansowany ze środków Powiatu Dzierżoniowskiego.

Oprac. Michał Gendera 
UKS Siódemka Bielawa